Kustību un deju meistardarbnīca “Kustību prieks”

  Kustību un deju meistardarbnīca “Kustību prieks” – tā ir iespēja spontāni kustēties un improvizēt, tā ir prieka piedzīvošana, dejojot visdažādāko tautu deju ritmos.

 

 

  Kādā veidā nodarbības palīdz:

  • izpaust savas sajūtas un jūtas dejā;
  • pabūt kontaktā un saskarsmē ar citiem cilvēkiem caur kustību, deju, ritmu, plastiku, pieskārieniem;
  • no jauna apzināties savu ķermeni, atgriezties pie patīkama un uzmanīga kontakta ar savu ķermeni, paaugstināt tā jutīgumu un kustīgumu;
  • mācīties mobilizēties un atslābināties, atlaist nevajadzīgu sasprindzinājumu, kas iestrēdzis ķermenī;
  • radošai iedvesmai un improvizācijai;
  • baudīt brīnišķīgu mūziku, kuras pavadījumā kājas vienkārši pašas laižas dejā.

 

 

  Kā notiek nodarbības:

  • vienu reizi 2 nedēļās;
  • līdzi jānem mīkstas, ērtas bikses (labāk sporta bikses), krekliņš, zekes vai, ja patīk, – basām kājām.

 

Nostiprināts ķermenis palīdz cilvēkam izpaust savus uzskatus, domas, pārliecību ļoti viegli, labestīgi, atviegloti, bez kautrēšanās.
Un – pat ja labu garastāvokli Jūs sev līdzi neesat panēmuši, – tas atradīs Jūs pats mūsu nodarbībā! Laipni lūdzam!